Wegbegleitung.
Eine persönliche Begleitung über drei bis sechs Monate. Wenn du nicht einzelne Sitzungen willst, sondern einen Rahmen, der mit dir mitgeht.
Wann eine Wegbegleitung
Sinn macht.
Wenn du spürst, dass einzelne Sitzungen zu kurz greifen. Dass du jemanden brauchst, der über einen Zyklus oder mehrere mitgeht. Der dich an schwierigen Tagen nicht vergisst — und an leisen Tagen auch nicht.
Typische Situationen: ein längerer Übergang (beruflich, privat), eine tiefere Arbeit mit Zyklus oder Nervensystem, eine Phase des Neubeginns, in der du Struktur und Stabilität brauchst.
Der Rahmen.
Drei Säulen, die ineinandergreifen. Das Ganze ist mehr als die Summe.
Regelmäßige Sitzungen
Alle zwei bis drei Wochen, 90 Minuten, in der Praxis oder online. Der Rhythmus wird gemeinsam festgelegt und ist flexibel.
Zwischenunterstützung
Zwischen den Sitzungen kannst du mir schreiben. Zwei kurze Austausche pro Monat sind eingeschlossen — für Fragen, Beobachtungen, Stolpersteine.
Material für zuhause
Individuelle Übungen, kleine Audios, manchmal ein Text. Alles auf dich zugeschnitten, nicht aus einem Standard-Kurs.
Wie wir anfangen.
45 Minuten per Videocall, kostenfrei. Wir schauen, ob das Format passt, was deine Themen sind und wie ich arbeiten würde.
Ich schicke dir einen individuellen Vorschlag mit Umfang, Dauer und Preis. Kein Verkaufsdruck, keine Fristen.
Wenn wir beide das Gefühl haben, es stimmt, legen wir los. Erste Sitzung typischerweise 90 Minuten, danach im vereinbarten Rhythmus.
Zahlung: einmalig oder in monatlichen Raten. Transparent vor Start vereinbart.
Der Körper lernt in Monaten, nicht in Tagen.
Ein Vorgespräch
vereinbaren.
45 Minuten, kostenfrei, unverbindlich. Wir sehen, ob es passt — ohne Druck.
vorgespräch anfragen